• Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen erst das eine und dann das andere gefällt?
• Haben Sie sich jemals etwas vorgenommen und es dann gebrochen?
• Treffen Sie manchmal Entscheidungen und tun Sie Dinge, obwohl Sie genau wissen, dass Sie sie bereuen werden?
• Oder Dinge nicht tun, von denen Sie wissen, dass sie in Ihrem besten Interesse wären?

Wie? Sehr oft? Die ganze Zeit? Okay, das bedeutet, Sie sind ein Mensch!

Wer ist der am meisten gefürchtete Energievampir?

Das Gefühl, das wir fast ständig verspüren, nämlich eine innere „Kraft“, die uns in eine unerwünschte Richtung zieht, die alle unsere Bemühungen um Verbesserung zu boykottieren scheint und über die wir scheinbar keine Kontrolle haben, kennen wir, seit es die Welt gibt: Sokrates sprach immer von seinem „Dämon“, der heilige Paulus fragt sich in seinem Brief an die Römer, warum „ich nicht das Gute tue, das ich will, sondern das Böse, das ich nicht will“, Faust beklagte sich, dass „zwei Seelen in meinem Körper wohnen“ – um nur die ersten Beispiele zu nennen, die mir in den Sinn kommen.

Und oft lässt uns der Kampf gegen diese „Macht“ so frustriert und erschöpft zurück, dass wir uns fragen, wie das möglich ist. Und es ist kein Zufall, dass praktisch alle Religionen zur Erklärung dieser Kraft das Konzept des „Teufels“ geschaffen haben, der uns in Versuchung führt und uns vom rechten Weg abbringt.

Die Psychoanalyse hat den Begriff „Teufel“ durch den des „Unterbewusstseins“ ersetzt, doch abgesehen von einer „wissenschaftlichen“ Nuance liefert sie keine weiteren Erklärungen. Die Evolutionspsychologie ist etwas präziser und zeigt uns, wie der Geist über seine scheinbare Einheit hinaus aus einer riesigen Anzahl von Abteilungen besteht, von denen jede versucht, ihr Ziel zu erreichen und so unvermeidlich Konflikte auf systemischer Ebene schafft.

„System“: Das ist das Schlüsselwort, wenn es um Energie geht.
Ein System ist eine Gruppe von Ressourcen – menschlicher, technologischer, finanzieller Art – die auf ein gemeinsames Ziel ausgerichtet sind: Ein Unternehmen, das Gewinn machen will, eine Sportmannschaft, die auf Sieg aus ist, eine Armee, die den Feind bekämpft, ein Land, das versucht, den Lebensstandard seiner Bürger zu erhöhen – all das sind Systeme. und wir definieren „Energie“ als die Fähigkeit eines Systems, sein Ziel zu erreichen (Energie wird oft mit Kraftstoff verwechselt, und das ist ein großer Fehler: Benzin oder Elektrizität sind an sich nutzlos, wenn sie nicht in das richtige System eingebracht und richtig verwendet werden).

Wenn alle diese Ressourcen aufeinander abgestimmt sind und in die gleiche Richtung ziehen, erreicht das System die maximale Leistung. Wenn eine Ressource nicht mit dem Systemziel übereinstimmt, ist sie nicht nur nutzlos, sondern verlangsamt – und blockiert manchmal sogar – das gesamte System.

Und das unabhängig davon, wie viel Kraft man aufwendet: Stellen Sie sich vor, Sie sitzen zusammen mit anderen in einem Boot und ziehen an den Rudern: Wenn Sie alle in die gleiche Richtung ziehen, ist die Geschwindigkeit maximal und das Boot erreicht problemlos das gewünschte Ziel. Wenn jedoch jeder in eine andere Richtung zieht, ist die Anstrengung maximal, die Erschöpfung total und die Ergebnisse sind nicht vorhanden.

Dies ist die Essenz von Führung: Man nimmt eine Gruppe von Ressourcen und Menschen, die alle ein Eigeninteresse haben und unabhängig voneinander handeln, und gibt ihnen ein gemeinsames Ziel, auf das sie durch synergetische Zusammenarbeit hinarbeiten können. Ob Politiker, CEO oder Teamcoach: Ein wahrer Anführer ist jemand, der den Menschen eine so überzeugende Vision vermittelt, dass sie ihre kleinlichen, egoistischen Ambitionen, Konflikte, Eifersüchteleien und persönlichen Angelegenheiten beiseite legen, um an der Schaffung von etwas Größerem mitzuwirken, das niemand allein erreichen könnte.

Und auch der Mensch ist ein System.

Darin sind auf physischer oder psychischer Ebene zahlreiche Subsysteme aktiv, jedes mit unterschiedlichen Aufgaben und Zielen, die oft miteinander in Konflikt stehen. Das Gefühl mysteriöser Kräfte, die uns in verschiedene Richtungen ziehen, ist daher keine Metapher, sondern das Ergebnis eines inneren Kampfes zwischen zwei „Abteilungen“, die – paradoxerweise – beide unser Bestes wollen: Darüber zu diskutieren würde zu weit führen, aber oft besteht der erste Schritt in der Psychotherapie darin, den Kampf mit sich selbst zu beenden, das „unangemessene“ Verhalten zu akzeptieren und zu verstehen, welche positive Absicht dahinter steckt.

Die einfachste Methode, dieses Gefühl der Zerrissenheit, des inneren Konflikts und der Entscheidungslosigkeit loszuwerden – die mächtigsten Energievampire, die uns erschöpfen und uns daran hindern, Ergebnisse zu erzielen –, ohne auf eine Psychotherapie zurückgreifen zu müssen, besteht jedoch darin, unseren inneren Ressourcen eine Vision und ein Ziel anzubieten, das so groß und attraktiv ist, dass sie kleine Spannungen und Sorgen beiseite lassen und sich auf diese Vision ausrichten.

Jeder, der schon einmal an einem Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung teilgenommen hat, hat natürlich die Übung zu Zielen gemacht, gelernt, diese richtig zu formulieren, zu überprüfen, SMART zu sein, einen Umsetzungsplan zu erstellen usw.

Obwohl dieser Ansatz maximal gültig ist und nach Möglichkeit verwendet werden sollte, habe ich eine etwas ehrgeizigere Vision, über die ich in einem Artikel gesprochen habe, den ich hier erneut veröffentliche: SMART- oder GENIUS-Ziele.

Ich wiederhole: „Energie“ bezieht sich auf die Fähigkeit eines Systems, sein Ziel zu erreichen, und ein System, in dem die Ressourcen aufeinander abgestimmt sind, befindet sich in einem „Flusszustand“, einem Zustand, über den wir schon oft gesprochen haben; Wir beklagen uns oft über unseren „Energiemangel“ und suchen nach verschiedenen Methoden, um unser Energieniveau zu steigern. Die Wahrheit ist jedoch, dass wir mehr als genug Energie haben, diese aber damit verschwenden, mit uns selbst zu kämpfen: Wir erkennen nicht, dass wir, wenn wir die Reihe unserer inneren Konflikte nicht lösen, nichts anderes tun, als uns selbst zu bekämpfen. Es ist genau so, als ob Sie ein Auto mit falsch ausgerichteten Rädern und angezogener Handbremse hätten und versuchen würden, einen stärkeren Motor einzubauen: Der Aufwand wäre maximal, die Ergebnisse jedoch minimal.

Die Diskussion über Energie ist natürlich viel umfassender und wir werden sehen, dass es eine Reihe unerwarteter Auswirkungen gibt, die – das versichere ich Ihnen – Ihre Perspektive auf persönliche Energie, Ziele, Geld, Beziehungen usw. völlig verändern werden.

Ein Schritt zur Entfaltung unseres höchsten Potenzials besteht darin, sicherzustellen, dass alle Teile von uns auf dasselbe Ziel ausgerichtet sind.

Über den Rest werden wir in einem zukünftigen Artikel sprechen, der sich mit Energie und Vitalität befasst.
Bis bald.

Ein Gruß

Bruno