Wie gesagt, der „Flow-Zustand“ tritt ein, wenn sich alle Komponenten eines Systems in die gleiche Richtung bewegen und alle Hindernisse beseitigt wurden. In diesem Fall spricht man davon, dass sich das System im Flow befindet und sein Ziel mit minimalem Aufwand erreicht.
Es ist der Zustand maximaler Effizienz eines Systems.

Was ist Fluxogenics?

Der „Flow-Zustand“ wird oft als etwas „Magisches“ beschrieben, das „passiert“. Tatsächlich kann der Flow-Zustand in einige Schlüsselelemente zerlegt werden. Indem man nacheinander an diesen Elementen arbeitet, kann der Flow-Zustand nach Bedarf erzeugt werden, wenn eine Spitzenleistung gewünscht wird.
Fluxogenics ist die Wissenschaft, die untersucht, wie der Flow-Zustand in einem System erzeugt werden kann.

Fluxogenics: Die zehn Komponenten des Flow-Zustands

Entspannung – Entspannung ist die Grundlage jeder Leistung. Wo unnötige Spannung herrscht, sinkt die Leistung

Ziel – Sie können keine Höchstleistung erbringen, wenn Sie Ihr Ziel nicht klar kennen

Beherrschung der Technik – Technische Beherrschung ist ein grundlegendes Element für jede Leistung

Der richtige Schwierigkeitsgrad – Ist das Ziel zu schwer, entsteht Frust, ist es zu leicht, kommt Langeweile auf.

Klarer Geist – So wie körperliche Entspannung grundlegend ist, ist auch geistige Entspannung grundlegend

Konzentration – im Moment einer Spitzenleistung ist die Konzentration auf die Handlung eine absolute Notwendigkeit

Feedback – Je genauer und schneller das Feedback, desto einfacher ist es, die Handlung von Moment zu Moment anzupassen

Energie – Hohe Energieniveaus sind sowohl die Ursache als auch die Wirkung des Flow-Zustands

Ausrichtung – Die Ausrichtung der Beteiligten in die gleiche Richtung ist der Schlüssel zu maximaler, müheloser Leistung

Verbindung – Je mehr Sie mit den „externen“ Elementen verbunden sind, desto mehr haben Sie das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein, mit dem Sie sich ausrichten müssen.