The P.H.O.E.N.I.X. Master Code este un program pe care îl folosesc de mult timp pentru mine și pentru clienții mei atunci când vine vorba de depășirea perioadelor de dificultate și de criză și pe care l-am oficializat în mai 2020, când am ieșit din primul blocaj și am crezut – fără să știm ce ne vor rezerva următorii ani – că problemele și blocajele legate de pandemie s-au încheiat și încercam să ne revenim pe drumul cel bun din punct de vedere fizic, mental și profesional.

Acesta este un model de coaching tradițional, conceput pentru oricine dorește să facă față cu succes oricărei schimbări, pentru oricine dorește să transforme orice blocaj într-o oportunitate de creștere, pentru oricine dorește să atingă noi niveluri de succes și performanță; un model inspirat de mitul phoenixului, pasărea mitologică care renaște din propria cenușă, care simbolizează încă din antichitate posibilitatea de transformare și regenerare, puterea spiritului asupra materiei și capacitatea de a face față adversității prin accesarea resurselor noastre interioare.

Știm că lucrurile sunt în continuă schimbare, iar în prezent viteza schimbărilor a atins niveluri paroxistice care ne pun la încercare capacitatea de adaptare.
Cei care au flexibilitatea, deschiderea și curajul de a privi fiecare zi ca pe un nou început vor supraviețui și chiar vor prospera, în timp ce alții vor fi scoși din joc.
Deși orice schimbare este stresantă, chiar și cele care se dovedesc a fi o îmbunătățire, provocarea devine mult mai mare atunci când situația devine brusc extrem de negativă.
Există multe moduri în care viața ne poate doborî, din punct de vedere al sănătății, financiar, psihologic – încercarea de a ne reveni după boală, eșec, divorț sau experiențe similare poate fi extrem de dificilă.
Uneori, ridicarea poate părea o sarcină atât de mare încât este foarte ușor să fii copleșit de descurajare și negativism.

Oricine îmi cunoaște parcursul personal știe că am ceva experiență cu „învierile”, așa că unul dintre modelele pe care le-am dezvoltat și pe care le-am aplicat întotdeauna cu succes mie și altora atunci când vine vorba de „revenirea la viață” (fie că este vorba de repornirea unei companii după un eșec, revenirea în joc după o boală, redobândirea echilibrului după un divorț dureros etc. ) este cel al  P.H.O.E.N.I.X. Master Code , pe care vi-l prezint aici fie pentru a-l folosi personal, fie dacă sunteți în poziția – ca psihologi, coachi, consultanți etc. – să ajutați pe cineva să revină în joc și să atingă „următorul nivel” de succes:

• Power up your Attitude
• Highlight your Resources
• Outline your Goals
• Elaborate your Strategy
• Note down your Steps
• Implement your Plan
• X-ray your Results

Cu toate acestea, nu este necesar să trecem printr-un moment de criză pentru a beneficia de acest model: „renaștem” în fiecare zi, ca să nu spun în fiecare clipă, așa că ori de câte ori simțim nevoia să dăm un „restart” sau când ne confruntăm cu o schimbare bruscă de situație, această pasăre miraculoasă ne poate ajuta cu puterea sa regeneratoare și creatoare.

Cui îi poate fi util acest model

Oricine dorește o metodă eficientă pentru a face față schimbării și transformării,
Oricine dorește să transforme dificultățile în energie
Oricine dorește să înceapă de la zero pentru a atinge noi și mai mari niveluri de succes
Oricine se află într-un impas din cauza problemelor de sănătate, financiare, relaționale etc.
Oricine dorește o metodă simplă și puternică de a depăși orice moment de blocaj
Oricine dorește – chiar dacă nu are probleme specifice – să dea un impuls către rezultate
Oricine – antrenor, psiholog, consilier – care se află în poziția de a-i ajuta pe alții să depășească momentele dificile sau care dorește să îi impulsioneze spre rezultate mai bune.

………………………………..

Să analizăm modelul în detaliu:

Power up your Attitude

Mențineți o atitudine câștigătoare

Orice posibilitate de renaștere și regenerare începe cu atitudinea mentală potrivită: după o cădere, este ușor să ne lăsăm stăpâniţi de depresie și descurajare și să picăm într-o atitudine apatică, de renunțare. Dar fiecare situație, oricât de dificilă ar fi ea, are aspecte pe care ne putem baza pentru a reveni la viață. În realitate, dacă există vreun secret al succesului în orice activitate, este tocmai capacitatea de a identifica oportunitățile și aspectele pozitive pe care le prezintă o situație, unde „pozitiv” nu înseamnă un optimism naiv și nepotrivit, ci concentrarea pe posibilitate, pe potențialitate, pe putere personală. Întrebarea cheie este „Ce pot face eu acum?”

Highlight your Resources

Evidențiați-vă resursele

Adoptarea unei mentalități combative și câștigătoare este, cu siguranță, baza fiecărei realizări, însă pentru a începe din nou, trebuie să știm pe ce ne putem baza concret și, prin urmare, trebuie să ne examinăm resursele disponibile. Verificarea a ceea ce avem la dispoziție în termeni de bani, abilități, instrumente, relații, structuri etc., este cheia pentru a putea face planuri și proiecte care au șanse de succes.

Întrebarea cheie este „Care sunt resursele pe care le pot folosi pentru a reîncepe?„

Outline your Goals

Conturați-vă obiectivele

Orice plan de succes începe prin definirea obiectivelor, așa cum ne explică fiecare guru motivațional, la începutul fiecărei cărți sau seminar, iar primul lucru pe care un coach ne întreabă este „Ce vrei să obții?”.

Dincolo de clişee, este clar că dacă nu definim cu cea mai mare claritate încotro dorim să mergem, nu stabilim criterii măsurabile pentru a înțelege dacă am ajuns acolo și, mai ales, nu setăm un termen pentru atingerea obiectivului, proiectele noastre sunt, pur și simplu, o listă de fantezii.
Întrebarea cheie este „Unde vreau să merg și când vreau să ajung acolo?”

Elaborate your Strategy

Elaborați-vă strategia

Luând în considerare resursele disponibile și obiectivele pe care dorim să le atingem, este, prin urmare, necesară definirea unei strategii şi identificarea a ceea ce este necesar să facem pentru a realiza ce ne-am propus.

Cel mai bun mod de a face asta este să procedăm într-un fel abstract, la început, imaginându-ne pașii necesari fără a fi limitați de constrângerile aparente ale situației. Adică strategia se referă la modul general de a proceda, la „ceea ce trebuie făcut”, în timp ce detaliile practice, adică partea „tactică”, trebuie hotărâte mai târziu.

Aici, întrebarea cheie este „Care este traseul de urmat pentru a-mi atinge scopul?”

Note down your Steps

Notați cu exactitate pașii necesari

Dacă strategia definește cadrul general, a scrie pașii necesari înseamnă a intra în detalii, înseamnă a ne întreba „cum” să punem în practică strategia, înseamnă a crea lista de lucruri de făcut și a decide „cine face, ce, când și cum”.
Mulți încep din acest punct, adica crearea „ToDo List”-elor, dar fără un obiectiv clar și o strategie câștigătoare, riscă să își piardă timpul în detalii irelevante.

Întrebarea este „Cum pot realiza, practic, fiecare etapa a strategiei mele?”

Implement your Plan

Implementați-vă planul

Evident, cel mai bun plan din lume este de mic folos dacă nu îl punem în practică, iar trecerea la acțiune e punctul în care întâmpinăm,adesea, cele mai mari obstacole. Totul poate părea simplu atâta timp cât ni-l imaginăm, dar oricât de atenți am fost în elaborarea sa, putem fi siguri că vor apărea dificultăți, întârzieri, probleme la care nu ne-am gândit etc.

În acest caz, trebuie să ne amintim că fiecare dificultate este, pur și simplu, o „situație”, iar așa cum am menționat anterior, fiecare situație conține oportunități. Important este să nu folosim dificultățile inevitabile ca pretext pentru inacțiune.

Aici, întrebarea cheie este simplă „Când încep?„

X-ray your Results

Radiografiați rezultatele

Tocmai pentru că lucrurile se întâmplă rar așa cum le-am plănuit la început, este esențial să verificăm la fiecare pas dacă rezultatele concrete pe care le obținem ne ajută să mergem în direcția corectă.

Din acest motiv, este necesar să ne putem baza pe un sistem de control al rezultatelor cât mai obiectiv și care să nu fie legat de emoția momentului, ceea ce ne poate face să prezentăm în mod eronat realitatea și să creăm entuziasm periculos, pe de o parte, și descurajare inutilă, pe de altă parte. Prin urmare, ar trebui să ne amintim că monitorizarea rezultatelor și adaptarea acțiunilor noastre la realitate este singura cale de a atinge orice obiectiv.

Întrebarea care ar trebui să ne-o punem de o mie de ori pe zi este „Ceea ce fac mă îndepărtează sau mă apropie de obiectivul meu?”

Aceasta este strategia generală pe care eu o folosesc ori de câte ori trebuie să rezolv o problemă de „renaștere”, a mea sau a altora, atât la nivel personal, cât și la nivel de companie; evident, fiecare etapă necesită o serie de acțiuni specifice și tehnici de analiză legate de situație. Toată lumea va decide cu ce instrumente practice va încerca să aducă în realitate aceste sfaturi.